Günde 6 Saatten Az Çalışıyorsan,
Sorun Motivasyon Değil Sistemdir
Daha fazla istemek yetmez. Daha doğru yapılandırmak gerekir. 8+ saat çalışmak zor değil, yanlış çalışmak zor.
- Sabah 8’de masaya oturuyorsun
- Ama beynin 10’da açılıyor
- Enerji döngüsü dikkate alınmıyor
- Aynı gün çok farklı ders
- Sürekli bağlam değişimi
- Zihinsel yorgunluk artışı
- Ya hiç mola yok
- Ya da molada tamamen dağılma
- “8 saat çalışacağım” demek
- Ne biteceğini bilmemek
- 6 saat sonra zihinsel çöküş
8 saat çalışmak zor değil. Yanlış yapılandırılmış 8 saat çalışmak zor.
Beyin 90 dakikalık odak bloklarıyla verimli çalışır.
Aynı gün maksimum 3 ağır konu öğrenilir.
Enerji döngüsü dikkate alınmadan plan çöker.
Tekrar sistemi yoksa bilgi kalıcı olmaz.
1️⃣ Okula Gidenler
Sorun: Zaman az, enerji bölünmüş.
- Sabah 60–90 dk tekrar
- Okul sonrası 2 ana blok (90 + 90)
- Akşam hafif tekrar / test analizi
- Haftalık konu kapatma günü
2️⃣ Mezunlar
Sorun: Zaman çok, disiplin kayıyor.
- 3 ana blok (90 + 90 + 90)
- 1 test analiz bloğu
- 1 tekrar bloğu
- Haftalık deneme + detaylı analiz
3️⃣ Gündüz Çalışanlar
Sorun: Enerji akşam düşüyor.
- Sabah 45–60 dk mikro tekrar
- İş sonrası 2 blok (75 + 75)
- Hafta sonu yoğun gün
4️⃣ Gece Çalışanlar
Sorun: Biyolojik saat ters.
- Uyanır uyanmaz hafif tekrar
- İlk 3 saat ana ders
- Gece yarısından sonra tekrar/test
Delirmeden 8 Saat Çalışmanın 5 Altın Kuralı
Saat değil blok planla
Aynı gün en fazla 3 ağır konu
Her gün tekrar var
Deneme analiz süresi = Deneme süresi
Haftada 1 gün sistem kontrolü
6 saat tıkanmasını kırarsın. Suçluluk azalır. Ne yapacağını bilirsin. 8+ saat sürdürülebilir olur. Tükenmeden tempo artar.
Motivasyon Değil, Sistem Kazandırır
Başarılı öğrenciler daha motive değil. Daha sistemli. Eğer gerçekten derece istiyorsan, bahaneleri değil sistemi değiştirmen gerekiyor.
Hazır Programı İncele









